Fastenwanderwoche vom 26.03. - 01.04.2017
im Naturfreundehaus Rahnenhof in Carlsberg

Dieses Frühjahr war es für mich endlich und zum ersten Mal überhaupt so weit: Seit bereits zehn Jahren wollte ich schon immer einmal abseits des Alltags und "unter Aufsicht" fasten.

Am Abend des 26.03.2017 trafen wir im Naturfreundehaus im Pfälzer Wald ein, wo es eine "Henkersmahlzeit" mit Kartoffeln, Rohkost, Dips und mehr gab.

Für mich war das vor dem Hintergrund, dass ich die ganze Woche zuvor die Entlastungstage streng eingehalten hatte, geradezu eine Schlemmerei.

Danach lernten sich die insgesamt 10 Teilnehmer in gemütlichem Beisammensein ein bißchen (näher) kennen. Am nächsten Tag, dem Montag, begannen wir um halb acht mit Yoga bei Silke; das war super. Nach dem ersten Yoga gab es den Morgentee, danach dann - herrlich - das Glaubersalz mit einem halben Liter Wasser. Echt furchtbar hat das geschmeckt.... danach dann Rückzug auf´s Zimmer....

Mittags trafen sich alle wieder zur Fastenbrühe und nachmittags war nach dem Leberwickel Wandern angesagt! Das Wetter war wie übrigens während des gesamten Aufenthalts HERRLICH, die Wanderwege schön und gut ausgeschildert, und das Profil hat angesichts der Entkräftung während des Fastens für mich völlig ausgereicht.

Montagabend dann Ollis superleckerer Saft, und dann Nachtruhe! Am Dienstagmorgen wieder Yoga um halb acht, wo ich wirkliche Schwierigkeiten mit dem Kreislauf bekommen habe, und mir es danach echt schlecht ging. Aber nach kurzer Ruhe und Tee war schnell alles wieder in Ordnung, und auch diesen Tag verbrachten wir dann gemeinsam mit Mittagsbrühe, Wandern und Abendsaft. Zwischendurch Ruhe und Leberwickel, ab und zu ein Einlauf.

Der Tagesablauf war eigentlich bis auf die unterschiedlichen, wirklich sehr schönen Wanderungen, immer derselbe. Am Donnerstagabend konnten wir übrigens noch die hauseigene Sauna benutzen. Das war super erholsam!

Zusammenfassend kann ich diesen "Ausflug" wirklich jedem Interessierten empfehlen - es lohnt sich, weil man vor allem viel über sich selbst erfährt.

 

Isabel